痛みの早期消失・根本治療を目指し、猫背など姿勢矯正の施術を行っております。大人も子どもも、たかが姿勢、されど姿勢。姿勢を正すことは他人の印象にダイエットにも効果的!

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すずき接骨院の猫背矯正(姿勢矯正)

猫背矯正 施術で得られる7つのメリット

  • 今まであった腰痛、肩こり、頭痛が改善する
  • 姿勢が良くなり自信が湧く
  • 施術後スッキリして爽快になる
  • 施術中、寝てしまうほど気持ちがいい
  • 姿勢が良くなり、実年齢よりも若く見られるようになる
  • 筋肉バランスが良くなり、怪我をしにくい身体になる
  • 毎日を元気に過ごせる

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姿勢について

正しい姿勢を保つ大切さ

正しい姿勢のイメージ

「姿勢を悪くしよう!」と思う人は、きっと誰一人いないと思います。

ですが…

私たちは日々の忙しさに追われる生活の中で、少しでも楽に仕事や作業、家事、育児をこうなそうとします。

この「少しでも楽に…」という思いが、「少しでも楽な姿勢」へとつながります。

残念ながら、その楽だと思うその姿勢こそが、悪い姿勢を習慣化させる第一歩となってしまうのです。

自分では「楽だ!」と思っている姿勢は、身体にとっては悪いもので、その悪い姿勢を毎日続けることで、身体や脳がそれがあたりまえの状態と誤認してしまいます。

結果、筋肉、骨格も「悪い状態のまま固まって」しまい、血流は悪くなり、不快感や痛みを感じ始めるというわけです。

猫背・悪い姿勢は、日常生活の悪い生活習慣が主な要因…

  • 電車の中でつり革につかまる時、片手、片足に体重をかけていませんか?
  • パソコン作業などで、顔を突き出してモニターを見ていませんか?
  • 家事や育児で、下ばかりを向いていませんか?
  • 一息ついたとき、首を突き出してテレビを観ていませんか?
  • たえずスマートフォンや、タブレット端末を操作していませんか?
  • カバンを持つとき、いつも決まった方の手で持ったり、肩にかけていませんか?

悪い姿勢は、見た目の印象を悪くするだけでなく、身体に様々な悪い影響を与えてしまいます。

正しい姿勢、すなわち本来するべき自然な姿でいることが大切です。

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猫背など悪い姿勢が身体へ与えるの影響

正しい姿勢でいることの大切さは、前述のとおりです。
ここからは、猫背などの悪い姿勢が生み出す身体への影響を簡単にご説明しましょう。

  • 悪い姿勢で、筋肉が硬くなることによるもの
    • 腰痛、肩こり、首の痛み、背中の痛み など
    • 骨格の変形、しびれ、神経根症状 など
  • 筋肉の柔軟性が無くなることによるもの
    • スポーツ障害(肩、ひじ、ひざなどのケガ など)
    • ねんざ、くじき など
  • 内臓の圧迫によるもの
    • 胃痛、胸やけ、消化不良、便秘などお通じの不調 など
  • 血流不足によるもの
    • 呼吸が浅くなる、頭痛、寝付きが悪い、イライラするなどの自律神経の乱れ、生理痛、生理不順 など

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猫背には4つのタイプ

猫背には、大きく分類して4つのタイプがあります。

円背型猫背イメージ
  • 円背型猫背(以下、身体への影響)
    • 肩こり
    • 首筋の痛み
    • 風邪をひきやすい
    • 呼吸器系が弱い など
前肩型猫背イメージ
  • 前肩型猫背(以下、身体への影響)
    • 肩こり
    • 四十肩 / 五十肩
    • 投球障害 など
顔出し型猫背イメージ
  • 顔出し型猫背(以下、身体への影響)
    • 肩こり
    • 首筋の痛み
    • 頭痛
    • 頸椎症 など
首無し型猫背イメージ
  • 顔出し型猫背(以下、身体への影響)
    • 肩こり
    • 首筋の痛み
    • 頭痛
    • 頸椎症 など

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姿勢矯正ベルトや筋トレで猫背は治る?

姿勢矯正ベルトイメージ

姿勢矯正ベルト、姿勢矯正下着などは無理に姿勢を伸ばした状態で固定するもので、一見、とても効果的に見えます。
しかし、ベルトを外してしまえば、元に戻ってしまいますね。

これは固くなった筋肉をほぐすことなく、無理に正しい姿勢で固定するためで、結果として肩こりや腰痛がひどくなってしまうことだってあります。

柔軟性を失った筋肉に加えて、正しい姿勢を忘れた身体には、矯正ベルトは悪影響になるケースが多いのです。

筋肉トレーニングも猫背の状態のまま上から筋肉が乗るだけで、かえってひどくなってしまいます。

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すずき接骨院の猫背矯正は他院とは違う

今まで治らなかった痛みや不快感がなぜ治るのか?

すずき接骨院の猫背・姿勢矯正は、からだ全身が施術対象です。
すずき接骨院では、開院以来、骨盤矯正、仙骨矯正に始まり、足のバランス矯正、そして猫背・姿勢矯正へと矯正施術の範囲を拡大してきました。

結論からお話すると、からだ全身の矯正施術できなければ、患者さまの痛みや不快感を取り除くことはできないということです。すずき接骨院は、長い時間をかけて全身のあらゆる矯正施術を習得してきました。
あきらめた痛みや、体つき、姿勢を、本来あなたの身体が持つ自然な姿へ矯正施術で導き、痛みや不快感を取り除きます。

  • 頭のてっぺんから首、背中、骨盤、足のつま先まで、患者さま毎に異なる姿勢を入念にチェックします
  • 患者さまとの問診により、患者さまの痛み、不快感、日常生活の習慣などを細かくヒアリングします
  • 患者さまの今の状態を丁寧に説明し、矯正施術の内容をお伝えします
  • 患者さまの緊張は筋肉を硬くし、患者さまにとっても施術者にとっても良いことはありません。施術中の会話を通じながら、患者さまの緊張を和らげます
  • 施術ではまず、施術対象の固まった筋肉を徹底的にほぐし柔軟性を回復させるところから始まります
    (施術対象:脚部・腰部・背部・肩・首…施術対象は患者さま毎にことなります)
  • 筋肉に柔軟性が現れはじめたところで、矯正施術に入ります
  • 患者さまが気持ちがいいと感じる施術のみで矯正します
    (痛みを伴う施術は、逆に筋肉を緊張させ逆効果)

すずき接骨院の猫背矯正は…

すずき接骨院でおこなっている猫背矯正は基礎医学がベースとなっております。

しっかりと筋肉、骨格を解剖学的に診て施術をします。
猫背姿勢により縮んだり、硬くなった筋肉を緩め、骨格も関節に動きをつけながら、頸椎や骨盤の位置を整えます。30分かけて30の施術をおこないます。

徐々に元の良い状態に戻していく安全安心を追求した、とてもやさしい矯正です。

  • 基礎医学がベースとなっている猫背矯正。
  • 患者様がいつでも、どこでも簡単にできる猫背改善体操を指導します。
  • 悪習慣を改善する意識改革。自分が変われば猫背は治ります。

すずき接骨院の猫背矯正は、この3本柱で猫背を改善していきます。

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施術者紹介

院長からのメッセージ

すずき接骨院 院長 猫背矯正施術者 鈴木 則勝

臨床経験20年以上延べ10万人以上の方を施術してきました。その中で色々な日常生活のアドバイスや体操を指導してきました。しかし、再度同じところを痛めて来院される方が多いのです。確かにアドバイスや体操を指導しても、皆さん忘れているか、実行していないことが多いのです。では、どうすれば、もっとしっかり根本的に治せるのだろう?そんなことで悩んでいました。

そして身体に痛みがある人や不調がある人の共通点に気づいたのです!

「姿勢が悪い」

そして、ほとんどの方の身体にゆがみがあるのです。

根本的に治すにはその「悪い姿勢」を治せば良いということです。
何度も同じ部位を痛めたり、原因不明の身体の不調などに悩んでいるあなた。
悪い姿勢、悪い生活習慣を治して、本当の健康体を手に入れ、毎日を元気に過ごしましょう。

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ビフォーアフター

施術前後写真と患者様の声

M・Sさま 国分寺市在住 50歳 男性

M.S.様 坐骨神経痛に対する施術に関してのメッセージ

■ こちらに来る前はどのような状態でしたか?

坐骨神経痛。
冬の始まりごろから、坐骨の痛み、右下肢のしびれ、間欠跛行(かんけつはこう)の症状が出始めました。
整形外科で投薬やリハビリ治療を受けましたが効果が無く、数か月後には、腰から右尻、右ふくらはぎにかけて、経験したことのないような激痛に襲われ、少し歩いただけで足がつり、激痛で椅子に座ることもできない状態に。
仕事にも行けなくなり、痛みで夜も眠れず、強い鎮痛剤を飲み続けていました。

■ 実際に施術を受けてみてどうでしたか?

エレサスと仙骨矯正の施術を受け始めると、今まで悪化の一方だった症状に効果が表れ、続けるうちに激痛の箇所がは減っていって、ひと月経つ頃には鎮痛剤無しで過ごせるように。
その後、痛みもほとんどなくなってから猫背矯正を受け始めると、体がみるみる柔軟性を取り戻し、動きやすくなりました。
今までいかに体中の筋肉が凝り固まっていたかを実感しました。まだ右下肢のしびれは残っているので、あせらずあきらめず痛まない身体めざして続けていきたいと思います。

A・Yさま 横浜市在住 37歳 女性

A・Yさま 猫背矯正ビフォーアフター写真A・Yさまからのメッセージ写真

Q;こちらに来る前はどのような状態でしたか?

小学生の頃から猫背で、身長が思ったより伸びず、大人になっても猫背のままで、首と肩が前に出てアゴが上がり、慢性肩こり状態でした。
家族からも背中が丸いよといつも指摘され、写真に写る自分を見るたびに「あっ!また…」と落ち込んでいました。
この姿勢の悪さをどうやって直したらよいかと悩んでいたところ、猫背矯正に出会いました。

Q;実際に矯正を受けてみてどうでしたか?

回数を重ねていくうちに、だんだん効果が現れてきたように思いました。
まず姿勢に対する意識が変わりました。日常生活で姿勢を良くしようという思いがなかったところ、気づくと姿勢を良くしようと意識するようになっていました。
そして眠りも深くなったように思います。
首の位置も変わってきていて、肩こりも和らいできたように思います。
猫背は直るんだぁ!と実感してきました。先生も気さくで話しやすく、真剣に向き合って下さるので、これから他にどんな効果が現れるか楽しみに続けて行こうと思います。

Y・Iさま 国分寺市在住 28歳 女性

Y・Iさま 猫背矯正ビフォーアフター写真K・Mさまからのメッセージ写真

Q;こちらに来る前はどのような状態でしたか?

・学生の頃から肩こりがひどく、頭痛やだるさ、気持ちの悪い状態が続いていました。
・体力に自信がなくて、疲れると体が重くなってしまい、やりたい事もできないことが多かったです。
・猫背はなおらないものだと思いこみ、あきらめていました。

Q;実際に矯正を受けてみてどうでしたか?

・5回目くらいから効果を感じました。
ずっと悩んでいた肩こりを忘れて過ごしていることに、びっくりしました!
・姿勢もまっすぐにするよう意識して、先生に薦めて頂いたウォーキングやストレッチをまめにすることで、良い姿勢になり体力にも自信がつきました。体もやわらかくなって、だるさも抜けて軽くなったので、とてもアクティブになりました。
・歌う時に、今までなかなかできなかった音域に届くようになり、嬉しいです!

K・Mさま 国分寺市在住 70歳代 女性

K・Mさま 猫背矯正ビフォーアフター写真K・Mさまからのメッセージ写真

以前
主人に背中が丸まっているとよく注意されました。
猫背は父親ゆずりだから仕方がないと諦めていました。ところが或る日(7月…?)元気通信を読み、これはと飛びついた。
早速先生にモシモシ(勇気を出して)して予約して治療開始。最初は半信半疑でしたが、回数を重ねるうち少しづつ良く成って来た様な気がした。

足に力を入れて立つと、腰も背中もピンとし、腰の痛みが段々うすれて来た。意識して胸を張って姿勢を良くすると、気持ち迄変わる様に成った。

治療して頂き背中の骨を押してもらうと、体中がポーっとして血液の流れ、血のめぐりが良く成るのがすごく分かる。体操もやったりやらなかったりでも、自分の事なので諦めないで続けて行こうと思います。

今後共よろしくお願い致します。

Y・Wさま 国分寺市在住 40歳代 女性

Y・Wさま 猫背矯正ビフォーアフター写真Y・Wさまからのメッセージ写真

20年来、頭痛に悩まされ辛い日々を送っていたところ、先生に勧められ「猫背矯正」を施術してもらい約2ケ月位たちました。

初めは「少しくらい軽減すれば良いかな?」くらいのつもりで通院していましたが、2週間目を過ぎたあたりから、あれほど酷かった頭痛がだんだんと発症しなくなっていくのが体感できました。

2日に一度は頭痛薬を1日に何錠も飲んでいた状態が、いまではここ2週間、服用しなくてもよくなってきました。まるで自分の身体ではないような感じがして、驚きと喜びを感じています。

もちろん誰が見ても姿勢が良くなり、喜んでいます。
もし、頭痛でお悩みの方は、ぜひ試してみることをお勧め致します。

20歳代 男性

患者さま1 猫背矯正ビフォーアフター写真

60歳代 女性

患者さま2 猫背矯正ビフォーアフター写真

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猫背矯正 施術の流れ

1.はじめに問診票をお渡しします

問診票記入イメージ

問診票に、状況や症状を詳細に記入していただく事により的確な施術が行えます。
待合室のソファーに座り、痛い、つらい、気になる箇所、困っていることなど該当するものにマルをして下さい。

2.問診

問診中イメージ

問診票を踏まえながら、より詳しくお伺いします。

3.姿勢分析

姿勢分析イメージ

現在の姿勢を確認しながら、猫背の4つのタイプのうち、どのタイプに当てはまるのかなどを診ます。
状態を観察しながら、正しい姿勢とはどういうものかをお伝えします。

4.施術

あなたの猫背のタイプに適した施術を行います。
バキバキするような矯正はいたしません。硬くなっている筋肉を緩めながら、関節を正しい位置に戻します。

① 骨盤・股関節の矯正

骨盤・股関節の矯正イメージ

② 背中の矯正

背中の矯正イメージ

③ 肩甲骨、肩関節の位置の改善

肩甲骨、肩関節の位置の矯正イメージ

④ 後頭骨の位置、頸椎のゆがみの矯正

後頭骨の位置、頸椎のゆがみの矯正イメージ

5.矯正後の姿勢の確認

矯正後の姿勢の確認イメージ

6.セルフケア

セルフケア・イメージ

簡単にできる自宅で行う体操を指導いたします。
また日常生活でのアドバイスを致します。
意識改革もとても重要なのです。

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治療のペースと費用

治療のペース

身体の状態により個人差はありますが、基本的には週に1回3カ月がひとつの目安になります。通院しながらの状態を見ながら、週に1回程度 3か月
(仕事の都合により、2週間に1回の方もいらっしゃいます。ご相談ください。)

猫背矯正の治療期間と治療のペース解説

施術料金について

  • 施術料金
    • 【ご相談・姿勢診断】
      • ご相談、姿勢検査診断 無料実施中!
    • 【料金の目安(実費負担)】
      • 1回(30分) 5000円(税込)
    • 【完治コース回数券料金(実費負担)】
      • 11回    50000円(税込)
        ※ 施術10回分の料金で11回の施術が可能
        ※※ プラス「背筋のびのび枕」進呈

まずは自分の姿勢がどのような状態なのか知ることです。
無料相談、無料姿勢診断致します。
現在の姿勢が猫背のタイプのどれに当てはまるか分類します。
施術の方法、施術のペース、費用などを詳しくご説明致します。

  • 「子供のころから猫背だから仕方がない」
  • 「他院で姿勢矯正したが治らなかった」
  • 「矯正したかったが怖くてできなかった」

という方もあきらめることはありません。
ぜひ、一度当院にご相談ください。

当院は予約優先制で行っております。
ご興味がある方は事前予約を宜しくお願い致します。

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受付時間

受付時間 平日 午前8:30-12:30 午後15:30-19-30 土曜 午前8:30-12:30 午後1:00(予約矯正)
週間受付カレンダー
本日の予約状況

東京都国分寺市「すずき接骨院」では、患者さまのご来院から施術開始までの待ち時間を極力少なくし、またひとりひとりの患者さまをしっかりと治療するするため、「予約優先」とさせて頂いております。
ご来院の際には、お気軽にお電話下さい。

院前に3台(うち2台屋根付き)の駐車場を完備しており、お車での通院にもとても便利です。

施術のご予約はお電話で

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